요즘 부쩍 마음이 롤러코스터를 타는 것 같아 스스로에게 당황스러울 때가 있죠? 🎢

갑자기 눈물이 쏟아지기도 하고, 작은 일에도 예민해지는 내 모습이 낯설게 느껴질 수 있어요. 하지만 이건 당신이 약해서가 아니라, 엄마라는 거대한 변화를 온몸으로 맞이하고 있다는 증거랍니다.

기억하세요.
✔️ 10개월간의 호르몬 변화가 제자리를 찾는 과정일 뿐이에요.
✔️ 처음이라 서툰 것은 너무나 당연한 일이에요.
✔️ 몸이 보내는 '쉼'의 신호에 귀를 기울여주세요.

오늘은 아기보다 '나의 마음'을 먼저 안아주는 건 어떨까요? 당신은 지금도 충분히 잘해내고 있습니다. ❤️