신 중기는 대략 14~27주로 

입덧이 가라앉고 태동이 시작되는

임신황금기입니다.

태아는 이때 뼈와 근육이 자라면서

많이 움직이게 되고 자연스럽게

태동을 느낄수 있어요

임신중기에는 자궁이 커지면서

주변 인대가 늘어나 배 당김이나

허리통증이 생길 수 있습니다

컨디션이 전반적으로 좋아지는

시기이기 때문에 걷기와 임산부 요가

등으로 가벼운 운동을 해주시면

더 좋답니다~♡