영유아기에는 낮잠을 짧게 자주

자는데요. 아기들은 뇌발달

감정조절 기억력 향상 등

다양한 발달을 한답니다.

잠이 부족한 아이들은

짜증도 많고

신경이 날카롭고

면역력이 떨어져

자주 아프리도 해요

낮잠을 잘 자는 아이들은

밤잠도 잘 잘 수 있는만큼

낮잠 루틴 챙겨주세요~♡